która ma

[...] wrażenie na kobietach robi twarz, ciało i INTELIGENCJA. Co z tego jak facet będzie miał ładną buźkę, będzie umięśniony a z charakteru będzie 'puściutki'?? Każda kobieta która się zorientuje że taki jest od razu z niego zrezygnuje na rzecz takiego który jest przystojny, ma ładne i zadbane ciało i jest inteligentny. Wybaczcie Panowie ale taka [...]

Widziałem temat na tym forum i myślałem , że to jest jego dieta ;) Akop Szostak również ma podobną. Ale z tą rybą jest przerąbana sprawa , bo kupuję 1kg mintaja i w tym jest 0,4-0,5 kg lodu ;/ A na droższą to już by było ciężko , bo dietę sobie sam sponsoruję. Może znasz jakaś nie drogą rybę , którą mógłbym dodać do diety gdy będę budował masę [...]

"Moim zdaniem diety, w których jest tak sztywny plan nie są dobre." = subiektywna ocena, nie poparta zadnymi argumentami masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: [...]

chyba nie ma osoby ktora nielubiłaby robic kaltki:)

[...] spraw wewnętrznych i administracji w zakresie prawno-administracyjnej ochrony porządku publicznego. O wydanie licencji pracownika ochrony fizycznej może ubiegać się osoba, która ukończyła 21 lat. Oryginały dokumentów wymienionych z poz. 2, 7 i 8 należy przedłożyć do wglądu pracownikowi WPA KWP przyjmującemu dokumenty. Do złożonego wniosku [...]

Szybka aktualizacja... Nie minęło sporo czasu, ale muszę zapytać i powiedzieć co zauważyłem. Dosyć mocno zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, staram się również jak tylko możliwe wychodzić na świeże powietrze (a jeżeli mam gdzieś iść to nie biorę hulajnogi elektrycznej tylko idę ten 1km na piechotę mimo, że maski strasznie przeszkadzają w tym) Ale [...]

Klufczyk myslalem ze jestes konkretny ale napewno sie mylilem bo widze ze teorie to masz swietna ale o wiele gorzej z praktyka. Osoba ktora pisze ze libol jest lepszy bo ma 200mg w 1ml a holender 100mg w 1ml jest nie kompetentna. Dlatego ze kazdy wie ze libol nie ma 200mg jak pisze producent tylko sladowe ilosci nandrolu i nawet biorac 600mg [...]

O ciekawe, dla mnie aminy calodzienne - to bezsens biorac pod uwage relacje przydatnosc/cena. Okolo polowa takiego kapsa to aminokwasy nieprzydatne, juz z nazewnictwa nawet - zbedne. Reszta to EEA - i one faktycznie sa wartosciowe, ale nie na tyle by specjalnie za nie doplacac. Patrzac na kinetyke wchlaniania takiego srodka - to z punktu widzenia [...]

[...] kilka firm, a sporo pieniędzy wpłynęło ze zbiórek przeprowadzanych podczas meczów ligowych. Jako jedna z pierwszych z pomocą pospieszyła Główna Komisja Sportu Żużlowego, która na leczenie Cegielskiego wpłaciła 25 tys. złotych. 2 tys. złotych przekazał żużlowiec Włókniarza Częstochowa Sebastian Ułamek. "Oceniamy, że leczenie Krzysztofa w [...]

[...] wiecie ile jest leków w polsce?? farmakologia kostowskiego ma 1600 stron a o serydach jest 8 stron i nie ma mowy o winku w ogóle a co do dziewczyny to dosc za***ista 20stka która nie może sie opedzic od facetów bo tak naprawdę w zdobywaniu względów kobiet wygląd nie jest najwazniejszy a własciwie jest na jednym z ostatnich miejsc a zdjęcie jest [...]

[...] zainwestować albo to czworaczki będą Tak to jest możliwe jak jest zachwiana gospodarka wodna. Przykładowo, bo przyczyny mogą być różne. Co do spalaczy to ja mam zasadę, która mówi, że spalacz wykorzystuje się wtedy kiedy już ani dietą ani treningiem nie jesteśmy w stanie nic zdziałać. I nie mówię tu o przypadku kiedy mamy wyższy poziom bf i [...]

[...] że koks mu nie pomoże i miała rację, a Ty próbujesz bronić koksu i piszesz jaki to nie jest to dobry środek dla zwiększenia siły. Co oczywiście mija się z celem dla osoby która zadała pytanie. Co do niszczenia psychy to również poznałem parę osób, a niektóre znałem dość dobrze i jednak zmiany hormonalne były u nich mocno widoczne. Po pewnym [...]

Kończąc ten temat. Tylko sprostowałem wypowiedź koleżanki która napisała głupoty, a zostałem zaatakowany przez jakiegoś gościa, który czytać nie umie. Widać 22letni Mateusz4949 ma więcej oleju w głowie niż 31 letni kacper-24. Wszystko jest dla ludzi i trzeba umieć z tego korzystać. Ja nie korzystam z SAA bo nie chce, nie potrzebuję, nie umiem... [...]

[...] kwestionują kolumbijskie media) Falcao trafił do AS Monaco dwa miesiące temu za 45 milionów euro. Okazuje się, że Kolumbijczyk wynegocjował w kontrakcie specjalną klauzulę, która pozwoli mu opuścić klub już w zimowym okienku transferowym, jeśli klasa sportowa drużyny nie będzie spełniać oczekiwań napastnika. Tą zaś jest ponoć bardzo [...]

[...] Co do ćwiczeń, jeżeli Ci ich nie zabronił, to osobiście robiłbym wyprosty i uginania - tak na rehabilitacji kiedyś ćwiczyłem. Mam paru kolegów, u których przyczyną jest martwica guzowatości kości piszczelowej, która jest pod kolanem. Z tym da się grać, co może Cię uspokoić. Zapytaj się lekarza co sądzi na ten temat, a może już coś było mówione?

nic mi nie pomogles co to ma byc ? wiem ze tesc ma byc winko z oxa swietnie zadziala wlasnie razem dla jeszcze lepszego ubicia miesnia chodzi o firmy ktora pewna jadlem winko pmp i zawsze bylem zadowolony teraz mam balkana i niewiem czy zmienic.... co do oxy duzo ludzi chwalilo unigena ale czy to nadal top ?

[...] Dlatego dużo łatwiej spalisz tłuszcz. A 3 kg mięśni nie tylko wygląda o niebo lepiej od 3 kg tłuszczu, ale także zajmuje dużo mniejsza objętość. Mam koleżankę, która jest dość niska (160 cm). Od dwóch lat z małym hakiem ćwiczy aeroby i chodzi na siłownie. Kobiecej figury zdecydowanie się nie wyzbyła. Mogę to powiedzieć z pełnym [...]

wino z czarnego rynku jedynie desma npp nie ma żadnego org wszystko pod***y prop testovis z ug nie brał bym lepiej dolozyc 30zł i miec to tren, nie wiem bold nie ma zadnego wszystko pod***y musze przeprosic handlarzy pewnie tutaj jakis sie odezwie zrospaczony i moja opinie podwazy bo osoba nie handlujaca nie powina sie obudzac tylko ta ktora [...]

A jeszcze jedno.. Ta ławka która wkleiłem wyżej... Ona ma być delikatnie pochylona do dołu? Bo moja nie jest idealnie prosta, siedzisko jest prosto, a część na plecy jest delikatnie pochylona do dołu... Delikatny kąt ujemny. Tak ma być? Czy dostałem ławkę z jakąś wadą produkcyjna?

Panowie powiedzcie mi jeszcze czy muszę się trzymać kurczowo dni w których chodzę na siłownię?? często wyskakuje mi jakaś sprawa którą muszę załatwić i czasem nie ćwiczę partii w ten sam dzień. Mój plan wygląda tak: pon-klatka+biceps wtorek-plecy+triceps środa-boks czwartek-barki+nogi Często jest tak, że trening z czwartku robię dopiero w [...]